mam jeszcze jedno pytanie. troche sie martwie. umarla mi jedynka bo byla zlamana. podobno kazdy zab z plaba czy niewielkim ukruszeniem badz rysa moze zaczac umierac. moze zrobic sie ropa przy korzeniu zdrowego zeba i tez trzeba leczyc kanalowo. jak to jest. mam 5 plab , w dwoch 6 1/3 to plaby czyli ubytki wieksze niz w jedynce ktora jest martwa. [...]
czesc, mam pytanka: - czy po zalozeniu trucizny mozna jesc chora strona? - jak dlugo umiera ten zab? jestem 6dni po zabiegu i jak mocniej przycisne to go czuje wiec chyba jeszcze sie nie zatrul...pytam sie bo wiele osob chodzilo na ponowne zatruwanie wiec nie wiem czy nie marnuje czasu teraz...?
Studentcat czyżbyś chciał okazać Everneverowi swoją wyższość, li i jedynie przez sam fakt studiowania. Czy ten fakt, tak łechce twe ego, że musisz okazać innym swoją wyższość. Czy fakt, że studiujesz czyni cię lepszym od innych forumowiczów. Studentcat jak można zobaczyć parę postów wcześniej, sam fakt studiowania nie jest gwarantem dobrego [...]
[...] na żeby, niż na ogólny wpływ na zdrowie. Pizzę, spaghetti i tego typu kebaby można zrobić samemu w wersji dietetycznej, tak samo z sosami i mięsem na przykład w hot dogu czy hamburgerze. Jeśli chcesz zaszaleć, to nawet bułki możesz sam zrobić. Ja u siebie trzymam zasadę, że jeżeli białko jest ok na koniec dnia, a zostaje mi jakieś 250-300 [...]
[...] bioder ,brzuch ale mozna by bylo powiedziec, iz jest to srednie otluszczenie calego ciala . Prosilbym o rady odnosnie diety, suplamentacji treningu, poniewaz im wiecej sie czyta na ten temat tym wieksza niepewnosc, wypowiedzi sa zbyt zroznicowane, ale czy istnieja jakies wzorcowe? 1.Jakie wartosci procentowe czy gramowe na kg/mc w diecie na [...]
Dzięki A co do obciążenia to od ilu kg byłyby jakieś efekty?? Bo jak założe 6kg na jedną hantle, to np. na barki nie zawsze dawałem radę dokończyć serię. I nie wiem, czy to ja jestem taki słaby, czy na małe partie od takiego ciężaru można zacząć.
[...] dąże do uzyskania kulturystycznej sylwetki. I tu moje pytanie będzie ogólne, jak wyglądały Pana początki w tych sportach? Czy większym piorytetem była dla Pana kulturystyka czy trenowanie SW i jak Pan to połączył ze sobą? Wiadomo, że przy treningach sztuk walki bardziej opłaca się rozwijać mięśnie "czerwone", które odpowiadają za [...]
[...] też nie mam, codziennie jeżcze na rowerze, na siłowni ćwiczę co 2 dzień ale narazie tylko tak na rozgrzewke można powiedzieć. Jeśli może mi Pan napisać jaki trenig na to stosować, czy jakąś diete wysoko-białkową, czy może inna, jakies suplementy (najlepiej nazwy i dawkowanie) będę wdzięczny i od tego czasu biore się ostro za treningi. Pozdrawiam
[...] w pozytywie, ugnij lekko kolana i leć hantlami przy nodze, nie ma szans żebyś nie poczuł dwójek, bo teraz raczej nie poczułeś. I żuraw. Wygląda to tak jakbyś w ogóle nie walczył żeby przyhamować tą dwójką, jak nie masz siły to staraj się tego negatywa robić jak najwolniej a pozytywa jak musisz to na razie z dużą pomocą, siła i tak przyjdzie. Nie [...]
[...] 2min szybsze na 1min wolniejsze x 11. /SFD/Images/2015/10/28/1fe71a34aea6411ca47d3641ed4db5b2.png Dieta Trochę lepiej jak wczoraj z dostępnością produktów, ciekawe czy łazanki teściowej wchodzą potreningowo równie dobrze jak te wasze makdonaldy... Suplementacja: po przebudzeniu 1 kaps HyperdrineOD i alcar. Na noc zmb6 i vit.C 1g [...]
Winpocetyna jest dostępna na receptę ale czy nadal dostępna jest w odżywkach dla sportowców? Na stronie internetowej sklepu SFD w składzie niektórych odżywek wymieniona jest winpocetyna ale czy są to aktualne dane? Np. Neurocore, w składzie rzekomo jest winpocetyna i geranium ale na innych stronach skład jest zupełnie inny, czy w takim razie [...]
Na internecie można dużo wyczytać o pozytywnych aspektach diety białkowej. I takie właśnie posiłki są polecane. Nie robię masy, tylko redukcję, nie wiem czy czytałeś całego posta... Węglowodany to czyste przejęzyczenie, ze względu na późną porę pisania posta - miałem na myśli węglowodory, do których zaliczają się wszystkie związki organiczne [...]
Czy ten wynalazek jest nadal aktualny? Próbował ktoś? Można ten jabłczan czymś zastąpić? Bo dopiero skonczylem brać kreatynę i wypadałoby zrobić jakąś dłuższą przerwę. Pompery bezkreatynowe jak np NOZ IV dalyby rade? (akurat mam)
[...] stołków. Widać, że Wam się spodobało. Dziękujemy za pochlebstwa i krytyczne, rzeczowe uwagi. Dziękujemy za ciekawe pomysły! Rywalizacja była bardzo zacięta na wszelkich płaszczyznach: w lidze generalnej, w ligach prywatnych, w ligach klubowych i w Pucharze Ligi. Handel piłkarzami trwał w najlepsze. Bez dwóch zdań, wielu grających śmiało może [...]
[...] : z jednej strony mówi o wojennych bliznach i jakby chciał napadać na wsie i uprowadzać kobiety, z drugiej spędził bardzo bardzo dużo czasu na upiększaniu swojego cielska, czy to u fryzjera czy w salonie tatuażu i ciągle narzeka na kontuzje. Czyli co napad na wiochę się nie udał, a woj Różal tłumaczy się przed wodzem, że miał bark naderwany i [...]
A co byś mi polecił jako zamienniki do tych ćwiczeń? Czy wyciskanie zza głowy można zastąpić wyciskaniem sprzed? Unosy bokiem i w opadzie czym można zastąpić? No od tego tygodnia zaczne robić plan 8 tygodniowy i później go zamienie bo w sumie na wszystkie partie jade praktycznie tym samym planem od prawie pół roku
[...] nie trenowałem przez te dwa lata boksu, właściwie to elementy z różnych styli bez jakiegoś większego ładu. ja wyznaje filozofie że każdy jeden cieć co nie ma pojęcia o niczym może walnąć cepem i przy zbiegów nieszczęśliwych wypadków można oberwać i przegrać, a właściwie nikt nie ma pojęcia o parterze i najwięcej trenowałem sprowadzenia do [...]
OK, fajnie, przeczytałem. W takim razie mam jeszcze jedno pytanie: czy może zabrać głos ktoś, kto przy ćwiczeniach zażywał preparat Tribulus Terrestris lub ZMA? Jakie są efekty? Czy rzeczywiście zażywając któryś z tych preparatów można osiągnąć więcej poprzez ćwiczenia? Czy są jakieś granice wiekowe i skutki uboczne? Pozdrawiam
to moze mi podpowiecie ,co dobrego mozna dostac u nas w aptece?;) tutaj chociaz nie ma walkow;) oczywiscie omki czy metki nie biore pod uwage i nie uwazam ich za dobre,a na 4miesieczny cykl z hgh mnie nei stac,tzn uwazam ze to za duzy wydatek,moze po 50tce sie zdecyduje;) no chyba ze nastepbna wycieczke zrobic do Turcji?;) mozna tam dostac [...]
Leczenie kanałowe
